Ana María Lajusticia Triptofano con magnesio e vitamina B6 60comp

Il triptofano con magnesio + vitamina B6 è un integratore alimentare basato su magnesio, l-triptofano e vitamina B6. Il triptofano è un aminoacido presente nelle catene che compongono proteine e, come qualsiasi altro aminoacido, partecipa attivamente alla formazione di proteine. È ottenuto da alimenti come latte, uova, pesce, noci, ecc. In situazioni normali, questo contributo di questi alimenti sarebbe sufficiente, ma cosa succede quando siamo stanchi, depressi, apatici o mancanza di concentrazione? Bene, allora abbiamo bisogno di un contributo aggiuntivo di triptofano. Il triptofano è un aminoacido da cui formiamo serotonina, che è il neurotrasmettitore che ci dà pace e serenità e che è responsabile della regolazione dell'umore, della rabbia, dello stress, dell'ansia, dell'appetito, del desiderio sessuale e della temperatura corporea, tra molti altri processi. L-triptofano partecipa anche alla formazione di melatonina, l'ormone che ci consente di dormire riposante. Il magnesio, come la vitamina B6, aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento e contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e al normale metabolismo dell'energia. La vitamina B6 aiuta anche a regolare l'attività ormonale e contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno, nonché alla formazione di globuli rossi.